Skip to main content

Wellness Wednesday: Workshop, Health Screenings & Education

Wednesday, March 27th 

1:30 PM - 3:30 PM Health Screening: Diabetes, Blood Pressure, BMI

English 1:30 PM: NutritionMasters: Elevate Your Adulting Plate

Español 2:30 PM: Clases de Nutrición: Comiendo de manera más saludable

 

WORKSHOP: NutritionMasters: Elevate Your Adulting Plate

Come join us as we celebrate National Nutrition Month in March with a fun and interactive workshop! We'll learn about why nutrition is important, discover good eating habits, and understand how the food we choose affects our overall health. Experience a live presentation that will reveal hidden contents like sugar, fats, and salts in different foods. We'll also share easy tips to help you make smart choices for a healthier and happier life, not just in March, but for a long, long time!

Taller de español: Clases de Nutrición: Comiendo de manera más saludable

¡Acompáñanos mientras celebramos el Mes Nacional de la Nutrición en marzo con un taller divertido e interactivo! Aprenderemos sobre por qué la nutrición es importante, descubriremos buenos hábitos alimenticios y entenderemos cómo la comida que elegimos afecta nuestra salud en general. Habrá una presentación en vivo que revelará contenidos ocultos como azúcares, grasas y sales en diferentes alimentos. También compartiremos consejos sencillos para ayudarte a tomar decisiones inteligentes para una vida más saludable y feliz, no solo en marzo, ¡sino por mucho, mucho tiempo!

 

HEALTH SCREENINGS: Know your risk. Stop by the Community Health and Wellness Center for free diabetes, BMI, and, blood pressure screening. Engage with various community resources and health education information.

 

No time to stop by? Take the test to find out if you are at risk for diabetes- diabetes.org/risk-test

Conozca su riesgo. Visite el Community Health & Wellness Center para una revisión gratuita de diabetes y presión arterial.

Se entregará un informe de sus resultados. El examen es realizado por la Escuela de Enfermería de CSU San Marcos.

¿No tiene tiempo de visitarnos? Haga la prueba para saber si está a riesgo- diabetes.org/risk-test